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陰陽五行とは東洋医学のベースとなっている考え方のことであり、「陰陽論」「五行説」それぞれを組み合わせた理論のことをいいます。

陰陽五行は中国を発祥とした「東洋医学（中医学）」の中で核となる理論で、何千年と歴史がありますが

昨今では、体質改善や美容にも広く応用されています。

陰陽とは、「陰」と「陽」の2つに分けて考えるというもので、「陰陽論」とも言われています。

この世界のあらゆる万物を「陰」と「陽」の2つに分けて考えるというものであり、それを表した図を「太極図（たいきょくず）」といいます。

一日に「昼」と「夜」があるように、常に「陰」と「陽」が、お互いに影響を与え合い

どちらか1つで存在することはできず、絶えず変化を繰り返しながら、バランスよく存在することが重要という理論です。

この理論をエステに活用すると、以下が可能になります

・お客様の肌トラブルや体質を分析できる

・美しくなるための体質改善やアドバイスに活用できる

五行とは、自然界に存在する「色」「季節」「感情」「味」「臓腑」などのあるゆる要素が

「木・火・土・金・水」の5つの要素に分かれ影響しあっていると考える理論です。

この5つの要素が、どんな時でもお互いに影響しあい、バランスを保ちながら助け合っているという考え方です。

この理論をエステに活用すると、以下が可能になります

・お客様の肌トラブルや体質をかなり細かく分析できる

・お客様から驚かれるほど、お客様への理解が進む

「木・火・土・金・水」の5つの要素間で、ある物事がほかの物事を手助けする関係のことを「相生（そうしょう）」といいます。

・木は燃やすと火を生む
・火は燃えると土を生む
・土から金属が採れ
・金属の表面に水が付き
・水は木を育てる

助ける側が「母」、助けられる側が「子」とされ『母子関係』と言われることがあります。

「木・火・土・金・水」の5つの要素間で、ある物事がほかの物事を抑制する関係のことを「相克（そうこく）」といいます。

・木は土から養分を奪う
・土は水の流れをせき止める
・水は火を消し
・火は金属を溶かし
・金属は木を切る

5つの要素間で強く出過ぎた相手を弱めてバランスを取るようになります。

気血水とは、3つのエネルギーの総称で以下の特徴があります。

「気」・・やる気、天気、元気など生命活動を支えるエネルギー
「血」・・栄養や集中力に影響する全身をめぐる血液
「水」・・汗や尿、リンパ液などの水分代謝や免疫に関わる体液

この3つのエネルギーは、過不足なくバランスが良い状態が理想とされ、バランスを乱すと体調や肌にトラブルを引き起こします。

■「気」が不足する
症状：疲れやすい・元気が出ない・肌がたるみやすい・身体が冷えやすい・かぜを引きやすい

このようにバランスが偏るとコンディションに不調をきたしてしまいます。

気血水は、バランスよく全身を巡っているかどうかが大切です。

この理論をエステに活用すると、以下が可能になります。

・肌トラブルや体調のお困りごとに的確に提案できる

・ホームケアアドバイスが充実する

・肌をきれいにしたい！

・トラブルやエイジング知らずの肌になりたい！

・スッキリしたボディラインになりたい！

・できるだけきれいな状態を長持ちさせたい！

こんなニーズをお持ちのお客様に「根本から美しくなって欲しい」と考える、本質的なエステティシャンやエステサロンオーナーは

予防医学の考え方である「陰陽五行」を、エステトリートメントやカウンセリングに取り入れ始めています。

なぜなら、せっかくエステトリートメントを行ったり、良い化粧品等をご紹介しても

リバウンドしてしまう

良さが実感しにくい、長持ちしない

堂々巡りをしてしまっている感じがするケースがあったり

またお客様が抱えるトラブルの根底に、生理不順・生理痛・慢性疲労・便秘等、体質そのものが関係していることがあるため

「お客様を根本から美しくして差し上げるにはどうしたらいいだろう？」と考えた結果、体調管理や未病予防に役立つ「陰陽五行」にたどり着くからです。

陰陽五行の考え方を取り入れてエステトリートメントやカウンセリングを行うことで、お客様の体質改善をサポートできる利点があります。

陰陽五行の考え方を取り入れた生活習慣

体調に合わせた食事やお茶の選び方

睡眠やストレスケア　など

お客様がエステサロンにいらっしゃらない間に、自分自身でセルフケアができるようにアドバイスやサポートをすることできます。

その結果、エステ×セルフケアの相乗効果で体質が整ってくるというメリットが発揮され、エステトリートメントの効果も感じやすいというお声もあります。

「痩せたい！」と希望されるお客様に対して

・お客様の太りやすい体質の原因はどこか

・どんなダイエットをしたら結果が出やすいか

・無理のない食事コントロール等の分析

これらを的確に・すぐに、行うことはできますか？

ダイエット目的のお客様には、的確に体質分析や必要なダイエット方法を捉え提案できる力がエステティシャンには不可欠となります。

陰陽五行理論は、お客様一人一人の体質・対処法の分析に非常に役立つため、的確なカウンセリングやアドバイスを行えるようになり

・お客様の太りやすい特徴や体質を素早く捉え、適切なアドバイスが提供できる

・無駄のないダイエットをサポートできる

・お客様に必要なトリートメントや商品をご紹介できる

こういったメリットがあります。

また陰陽五行を用いて、お客様がご自宅でできる生活習慣やセルフケアを的確にアドバイスすることで「太りにくい体質作り」にも役立ち、ダイエットの相乗効果を高められます。

最後までお読み頂きありがとうございました。
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