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ストレッチについて | bliss of M
深部の筋肉に直接アプローチしますが、ストレッチと言っても、神経を伸ばすストレッチを行います。・姿勢改善・痛みの改善・スタイルアップ・柔軟性のアップ・運動パフォーマンスの向上 等の変化を体感することができます。他にも、肩こりや腰痛の予防、ケガ防止、リラックス効果をもたらすなどの影響でケアをお手伝いします。